Saison 2011-2012

Connaissez-vous le contenu des ateliers que vous pouvez pratiquer
Au Foyer Rural Intercommunal de Ste Croix Volvestre ?

Anglais

Dans une ambiance très conviviale, le petit groupe pratique la conversation à partir d’articles de la presse anglaise lus à voix haute pour améliorer la prononciation et enrichir le vocabulaire. Traduction en anglais d’articles de la presse française sur des sujets très variés. Comparaison des us et coutumes des 2 pays, histoires anecdotiques et beaucoup d’humour sont aussi au rendez-vous.

Au passe-temps

Avec le plaisir d’être ensemble, donner libre-cours à son imaginaire pour créer, ou suivre pas à pas les conseils en fabriquant vitrines, cartes 3D, boules de Noël, poupées senteur, bracelets et tissage de perles… Mais aussi, apprendre à se servir d’une machine à coudre, d’un patron etc.

Cuisine et repas

Menus d’ici ou d’ailleurs, repas à thème (repas tout-citrouille, repas aux herbes sauvages) et une fois l’an, repas fait entièrement par les hommes habituellement convives.

Écriture

Expression libre ou dirigée, individuelle ou collective à partir de jeux, d’associations et de réflexions sur des thèmes partagés, qui révèlent les possibilités inexplorées de l’imagination, des capacités à aborder l’imaginaire et la force de l’expression écrite. Le tout dans la bonne humeur !

Français langue étrangère

Une enseignante diplômée dans cette discipline accompagne pas à pas, suivant le niveau, des apprenants en français. Des professionnels peuvent aussi venir ponctuellement expliquer des procédures administratives.

Gymnastique

En musique, du renforcement musculaire, de la gym douce, du stretching, de la gym tonique et beaucoup de bonne humeur !

Informatique

Initiation et découverte de l’ordinateur, en progressant au rythme de chacun au sein de groupes de 2 à 3 personnes ou individuellement.

Le Jeudi des ainés

accueille les aînés du Foyer rural 2 fois par mois autour d’activités variées adaptées. Après la gymnastique douce sur chaise, la mémoire est travaillée grâce à de petits exercices, des jeux oraux de groupe. L’évocation des souvenirs de chacun concernant la vie d’autrefois permettent de riches échanges. Transport à la demande du SYCOSERP possible pour les personnes ne pouvant se déplacer seules.

Qi gong

Cet atelier a pour objectif l’assimilation de quelques bases du qi gong. Méditation assise, respirations, travail sur la colonne, les épaules, les hanches, marches etc. complètent le travail sur les différentes postures et mouvements du Wu Dang qi gong.

Quilles de six

Le mercredi matin, au marché de Ste croix Volvestre, les joueurs de quilles reçoivent régulièrement des spectateurs, parfois acteurs, dans une ambiance toujours très sympathique.

Rencontres musiciens-danseurs trad

Au son de l’accordéon et parfois de disques : initiation, perfectionnement et apprentissage de danses couramment dansées en bal. Mini bal de fin de soirée et participation à d’autres rencontres aux alentours.

Scrabble

Scrabble familial : 2 à 4 joueurs piochent les lettres dans le même sac et jouent, à tour de rôle sur la même grille qui évolue au fil des mots posés par chaque joueur.
Scrabble en duplicate : variante qui consiste à jouer une partie seul en tentant à chaque coup de faire le meilleur score possible. Ce système permet de faire jouer simultanément un nombre illimité de joueurs.

Yoga

La pratique yogique apporte de l’assouplissement physique, calme et détente, mais aussi énergie et développement de la capacité respiratoire entre autre. Cette discipline requiert de chaque personne régularité et attention. Chacun l’adapte à ses propres capacités physiques.